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Alto potencial e hipersensibilidad, este acto de equilibrio


Deseo compartir con ustedes mi visión de la alta potencialidad a través de mi propia experiencia y la de otros.


Siendo lo que se llama una persona de “alto potencial”, yo también he experimentado lecciones escolares emocionalmente difíciles en medio de disputas mientras reflexionaba, analizaba y repensaba mi entorno. También experimenté las dificultades de transmitir a mis colegas porque es fácil ir de A a Z sin pasos pero perdí a todos en la tercera frase de explicación.

También experimenté #burnout , donde asumes puestos de responsabilidad con trabajo para 2, pero las ansiedades son imposibles de controlar porque haces un trabajo diario y un trabajo profundo al que nadie le ve utilidad... hasta que todo se detiene. ..

Vivir con habilidades extraordinarias es un acto de equilibrio diario entre las emociones de hipersensibilidad y nuestra forma de pensar.


El equilibrio y la paz interior siempre serán la motivación del alto potencial, quien, incluso antes de ayudar a los demás o comenzar a encontrar la estabilidad, tendrá que buscar en lo profundo de sí mismo para encontrar quién es.

El alto potencial altamente sensible está totalmente inmerso en su entorno, en la gente, en sus emociones, a veces incluso en sus pensamientos. ¡Está totalmente fuera de control!

Pasará tiempo aislado para poner en orden lo que le pertenece a él y lo que le pertenece a los demás, para hacer un balance de sí mismo a lo largo de su vida.


Las preguntas existenciales forman parte de él pues desde la infancia: ¿por qué, cómo… llegar a ser en la edad adulta quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué estoy aquí? Buscará hasta tener la respuesta, hasta encontrar su propia verdad, ¡lo que puede llevar años!

Las personas con alto potencial no soportan ser ignoradas; ignorarlas significa no responder a sus preguntas y esto crea en ellas una frustración excesiva.

El alto potencial es curioso, le interesa todo lo que pueda nutrir su descubrimiento: el mundo, la gente...


El alto potencial asociado a la hipersensibilidad tiene valores muy profundos de sinceridad, verdad, autenticidad… y sobre todo creencias, especialmente educativas (fidelidad, lealtad, respeto…). Por lo tanto, se verá desproporcionadamente herido en cuanto descubra que sus propias creencias son falsas. no son su verdad y que es necesario ponerlas en perspectiva en su vida.


Esta brecha entre lo que cree ser y lo que es crea un atolladero emocional y un tsunami incontrolable que necesariamente le llevará a buscar de nuevo su propia verdad.

Este fenómeno se presenta a menudo después de una pérdida de trabajo, una ruptura familiar, una separación, un duelo donde cada etapa se vive como un duelo del ser.

Cualquier forma de separación (entorno, amigos, familia, pareja, etc.) se vive trágicamente, el alto potencial vive en un todo y es parte de un todo, no sabe ni puede vivir de otra manera.


La mayoría de los altos potenciales son pensadores, por lo que lo compensan trabajando mucho y realizando mil y una actividades al mismo tiempo, ¡es normal! Tan pronto como se detiene, vuelve a caer en sus patrones de pensamiento de existencia (consciente o inconscientemente). Necesita pues nutrirse intelectual o físicamente: investigación, lectura, pasiones, deporte…

La falta de equilibrio emocional e intelectual suele afectar a la noche: dificultad para conciliar el sueño (pensamientos), insomnio, sueños, pesadillas, momento de digerir las emociones.


Para todos los que leen este artículo, es posible que sientan que esto se aplica a ustedes. Tenga en cuenta que muchos altos potenciales lo desconocen (pensamos erróneamente que los estudios son proporcionales al potencial, lo cual es totalmente erróneo). Sienten un profundo malestar a menudo descrito como una depresión que no lo es, se sienten incomprendidos y permanentemente fuera de sintonía con su entorno (personal o profesional) o con su entorno.

La espiritualidad, el desarrollo personal (autoconocimiento, astrología, numerología) ha sido verdaderamente la puerta de entrada a mis preguntas metafísicas y al descubrimiento de mí mismo.

Las personas que no realizan este trabajo de investigación pueden perderse y huir de sí mismas, ¡a veces durante toda la vida! Es una pena, no es inevitable.

Sólo quiero decirles que somos una máquina magnífica, que, utilizada sabiamente, puede hacer maravillas. Encuéntrate a ti mismo, encuentra tu esencia, y sobre todo tu independencia y autonomía emocional. Tus aspiraciones, tus valores más profundos muchas veces están bien enterrados, ocultos bajo capas de creencias, de patrones educativos, pero están ahí. Lo esencial es estar cómodo contigo mismo. El malestar interior se puede curar sin importar el camino que se tome y dejarse ir es posible.

Favorece trabajos donde puedas ser tu propio dueño, ¡no soportas la autoridad ni las órdenes!


Un mensaje importante para los de alto potencial: perdónense por sus arrebatos incontrolables cuando sus miedos los llevan a un letargo que puede parecer depresión.

Perdónate por no encontrar respuestas a tus preguntas, por no saberlo todo...

Perdónate si eres insistente con las personas que te rodean, no es tu culpa, es tu naturaleza profunda obtener respuestas.


¡Hazles leer el artículo, lo entenderán!

Un cordial saludo y que tengas un excelente día.


Angélique CHAPUIS


Descubra cómo vivir con alto potencial e hipersensibilidad, para hombres, mujeres y niños. Consejos, retos y claves para el equilibrio emocional

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